A rotina facial coreana é a chave para uma pele brilhante, suave e sem falhas. Esta rotina de cuidados da pele, originária da Coreia do Sul, tornou-se um fenómeno mundial graças aos seus resultados eficazes.

Os cuidados faciais, para homens e mulheres de todas as idades, estão mais na moda do que nunca. Neste post dizemos-lhe tudo o que precisa de saber sobre a rotina coreana, as suas principais vantagens e todos os passos para que possa escolher a melhor rotina para si.

Vamos lá começar!

Vantagens da rotina facial coreana

A utilização de cosméticos coreanos para cuidar da sua pele facial pode trazer-lhe uma série de benefícios diferentes, entre eles:

São utilizados para uma limpeza profunda da pele.
Tonificam e purificam a pele, dando-lhe um aspecto muito mais saudável e natural.
Hidratam a pele, alisando a sua superfície.
Ajudam a reduzir e a dissimular as rugas de expressão e os primeiros sinais de envelhecimento, bem como as cicatrizes ou marcas de acne.
No caso dos cremes solares, estes ajudam a proteger a pele dos raios UV e UVA.
Existem produtos adequados a todos os tipos de pele, pelo que todos podem usufruir dos benefícios de uma boa rotina de cuidados com a pele do rosto.

Passos da rotina coreana

A rotina facial coreana é o conjunto de diferentes passos que tomamos para ter uma pele hidratada, radiante, cuidada e com um aspecto saudável. Normalmente, este tipo de rotina é efectuado durante o dia e à noite.

Em cada uma delas podem ser utilizados diferentes produtos de cuidado facial, mas o que é sempre comum é o objectivo desta rotina coreana. Com os cuidados faciais nas diferentes etapas, o objectivo é melhorar o aspecto da pele, concentrando-se em problemas como o aparecimento de rugas ou a falta de luminosidade.

A rotina coreana baseia-se em 10 passos, embora alguns deles não precisem de ser executados diariamente:

Limpeza à base de óleo
Limpeza à base de água
Esfoliante
Tónico
Essência
Soro
Máscara
Contorno dos olhos
Creme ou loção
Protecção solar

1. Produto de limpeza à base de óleo

Em primeiro lugar, deve limpar a sua pele, quer use maquilhagem ou não, é essencial. Não o fazer é como colocar perfume ou usar desodorizante sem primeiro tomar banho. Como verá abaixo, a limpeza consiste em duas etapas, cada uma das quais remove um tipo diferente de resíduo.

A principal função de um óleo de limpeza facial coreano é remover a maquilhagem, mas não é a única. Irá lavar mesmo o rímel mais teimoso ou vestígios de protector solar. Também elimina a oleosidade da nossa pele, o que não só limpa a superfície da sujidade, como também remove o sebo dos poros.

Modo de aplicação: Fazer movimentos circulares do centro para fora, sobre a pele seca ou húmida, de acordo com as indicações do fabricante. Algumas transformam-se em espuma, outras derretem-se na pele… O segredo, depois de limpar a pele, é enxaguá-la com bastante água morna e está pronta para a etapa de limpeza seguinte.

Produtos recomendados na Kokoro Skin:

Mary May Vitamine B,C,E Cleansing Balm	Pyunkang Yul Deep Clear Cleansing Balm

2. Produto de limpeza à base de água

Os produtos de limpeza coreanos à base de água são os mais conhecidos. Estes são os que produzem espuma, como os sabões tradicionais, embora hoje em dia existam mais formatos. Para além de remover todos os vestígios de maquilhagem, esta etapa da rotina coreana irá limpar o seu rosto de quaisquer impurezas de natureza aquosa, como o suor, ou vestígios de poluentes.

Modo de aplicação: Humedecer a pele do rosto com água morna, aplicar uma pequena quantidade de produto na palma da mão húmida, fazer espuma entre as mãos e massajar o rosto em movimentos circulares de dentro para fora e enxaguar com água morna abundante.

Productos recomendados en Kokoro Skin:

Cosrx low ph good morning gel cleanser	Pyunkang Yul Low pH Pore Deep Cleansing Foam

3. Esfoliante

Este é um daqueles passos que não precisa de ser feito todos os dias, mas apenas uma, duas ou três vezes por semana. Isso dependerá do tipo e das necessidades da sua pele ou do tempo de que dispõe, basta saber escolher o tipo de esfoliante que mais lhe convém.

Um esfoliante é um produto que nos ajuda a remover as células mortas da pele do rosto, bem como a limpar os poros e as impurezas, unificando assim a sua textura. A esfoliação é como uma limpeza profunda, acelerando o processo natural de remoção das células mortas da pele. Existem dois tipos de esfoliantes coreanos: mecânicos e químicos.

Esfoliantes mecânicos: Produtos em textura de gel ou creme que possuem pequenas partículas, microgrânulos, tipo esfoliante com café, sal, caroços de fruta triturados ou minerais micronizados. Não são recomendados se sofrer de acne ou se tiver pele sensível, porque só irritará mais a sua pele.

Modo de aplicação: movimentos circulares suaves sobre a pele do rosto humedecida, insistindo nas zonas mais problemáticas e evitando o contorno dos olhos.

Esfoliantes químicos: Utilizam vários tipos de ácidos, tais como AHA, BHA, PHA, cada um deles indicado para diferentes peles ou necessidades:
- AHAs ou Alfa Hidroxiácidos. Mais adequado para tratar rídulas, rugas e manchas solares. São mais adequados para peles normais ou secas.
- BHA ou Beta Hidroxiácidos. Indicado para peles mistas, oleosas ou com tendência para o acne, porque penetram nos poros, dissolvendo a oleosidade, os pontos negros e a sujidade, ajudando os poros a diminuir. O mais conhecido é o ácido salicílico.
- PHA ou polihidroxiácidos. Indicado para as peles mais sensíveis, uma vez que a sua capacidade de penetração na pele é menor.

Como aplicar: São fotossensibilizantes, pelo que é melhor utilizá-los na sua rotina coreana nocturna. Se decidir usá-los de manhã, os PHA são os melhores, mas lembre-se de nunca esquecer o protector solar como o último passo da sua rotina facial coreana matinal. A utilização de ácidos deve ser progressiva. Comece por experimentá-los na sua rotina nocturna uma vez por semana no início, e se a sua pele os tolerar bem, passe para duas noites por semana e assim por diante até ter testado o quanto a sua pele é capaz de os tolerar.

Productos recomendados en Kokoro Skin:

Pyunkang yul peeling gel (exfoliante mecánico)	Cosrx one step moisture up pad (exfoliante químico)

4. Tónico

Depois da limpeza, o tónico coreano é um dos passos essenciais que nunca deve saltar. Após a limpeza do rosto, apesar da utilização de produtos hidratantes de qualidade, o pH da sua pele aumenta. O tónico irá restaurar o pH normal da pele (aproximadamente 5) para que esta possa funcionar correctamente. O tónico não só regulará o pH, como também hidratará profundamente a pele e ajudará os outros produtos a serem absorvidos.

Deve saber que a alteração do pH da sua pele pode levar a problemas. Se o pH for demasiado elevado, a sua pele tornar-se-á seca e apertada. Se, por outro lado, o pH for demasiado baixo, a sua pele ficará irritada, avermelhada e com tendência para a acne. Por esta razão, o toner é um passo essencial na sua rotina da manhã e da noite.

Modo de aplicação: pode embeber um disco de algodão e esfregá-lo suavemente no rosto, ou colocar uma pequena quantidade na palma da mão e aplicá-la com pequenos toques em todo o rosto (excepto no contorno dos olhos).

Se quiser dar à sua pele um impulso extra de hidratação, experimente o “Método das 7 camadas” que, como o nome sugere, envolve a aplicação de sete camadas consecutivas de tónico. Atreva-se a experimentar e até a utilizar diferentes tónicos, os resultados são extraordinários!

Produtos recomendados na Kokoro Skin:

Cosrx aha/bha clarifiying treatment toner	Nacific pink aha bha toner

5. Essência

Embora a sua textura seja leve, a sua concentração de ingredientes activos é muito elevada, a essência repara e fortalece as células da pele. Penetra profundamente, aumentando a eficácia e favorecendo a absorção dos produtos que vai utilizar nas fases subsequentes da rotina.

As essências coreanas têm ingredientes que respondem a diferentes necessidades, como hidratação ou redução de rugas, manchas ou vermelhidão. Escolha a que melhor se adapta às necessidades da sua pele em qualquer momento.

Modo de utilização: Utilizar de manhã e à noite, aplicar depois e da mesma forma que o tónico.

Produtos recomendados na Kokoro Skin:

Cosrx hyaluronic acid hydra power essence	Pyunkang yul essence toner

6. Soro

O sérum é outro passo essencial na rotina coreana. A concentração de ingredientes activos nos soros é muito elevada e a das ampolas ainda mais elevada. Podemos dizer que o sérum coreano é um produto de tratamento, pois existem diferentes séruns para cada problema ou necessidade, como falta de brilho, poros abertos, acne, manchas, rugas, flacidez ou desidratação. Basta escolher o que precisa num determinado momento.

Modo de aplicação: Pode ser utilizado de manhã (textura mais leve) ou à noite (mais densa), ou ambos para uma maior eficácia. Deite algumas gotas directamente no rosto ou na palma da mão e distribua uniformemente o sérum com movimentos suaves de pancadinhas até ser absorvido. É tão simples quanto isso. A sua elevada concentração de princípios activos e consistência far-lhe-á notar as mudanças na sua pele num curto espaço de tempo.

Produtos recomendados na Kokoro Skin:

Pyunkang yul moisture serum	Cosrx The Vitamin C 23 Serum

7. Máscara

Finalmente chegamos ao passo das famosíssimas máscaras de rosto coreanas que se tornaram tão na moda. Hoje em dia, não há nenhuma marca de cosméticos que se respeite a si própria que não tenha lançado a sua própria gama de máscaras. São também um daqueles passos que não precisam de ser feitos todos os dias. Pode usar de um por semana a um todos os dias, depende de si.

Tal como os séruns, existem máscaras para cada uma das necessidades da pele, mas todas partilham um formato comum: uma máscara facial em folha impregnada com uma essência altamente concentrada, para que os resultados após a aplicação sejam muito rápidos.

Como são banhados em essência, a sua principal função é a hidratação, mas a sua composição pode responder a diferentes problemas ou necessidades: baço, manchas, rugas, acne…

Como aplicar: Precisará de cerca de 15-20 minutos, dependendo das instruções do fabricante, por isso encontre uma altura adequada para dedicar este tempo de mimo e relaxamento a si própria. Se utilizar mais do que uma máscara por semana, utilize máscaras com propriedades diferentes de cada vez: hidratantes, suavizantes, reafirmantes, nutritivas, anti-manchas…

Produtos recomendados na Kokoro Skin:

Máscara Revitalizadora de Chá Preto Pyunkang Yul	Cosrx ultimate nourishing rice overnight spa mask

8. Contorno dos olhos

A pele à volta dos olhos é particularmente delicada, uma vez que é muito mais fina do que o resto da pele do rosto. Isto significa que a passagem do tempo começa a ser visível mais cedo do que no resto da pele e, por conseguinte, os produtos que utiliza para o seu rosto não são adequados para o contorno.

A principal função do contorno de olhos coreano é hidratar e tratar os problemas mais comuns na zona, tais como bolsas, rugas, olheiras… Com base nisto, deve escolher o contorno de olhos mais adequado para si.

Modo de aplicação: Uma pequena quantidade, equivalente a um grão de arroz, será suficiente para os dois olhos. Aplicar suavemente hasta su completa absorción. Lembre-se de não o aplicar perto do canal lacrimal ou directamente na pálpebra superior, pois os capilares transportarão os ingredientes activos por toda a área.

Neste passo, podemos também incluir pensos para os olhos, pétalas de hidrogel com essência concentrada com ingredientes activos específicos. Estes pensos são uma ajuda extra, pelo que não são obrigatórios para utilização diária. Uma forma de poupar tempo é utilizá-los enquanto se aplica uma máscara facial.

Produtos recomendados na Kokoro Skin:

Pyunkang yul black tea time reverse eye cream	Mary & May Ácido Tranxenâmico + Creme para os Olhos de Glutationa

9. Creme ou loção

A aplicação de creme ou loção é outro passo essencial na sua rotina matinal e nocturna. Os cremes coreanos proporcionam, acima de tudo, uma hidratação profunda e existem tantos tipos de cremes ou loções quantas as necessidades da sua pele.

Qual é a diferença entre um creme e uma loção? Na sua textura. As loções são mais leves do que os cremes, o que as torna mais adequadas para peles mistas ou oleosas ou durante os meses de Verão. As loções são também uma alternativa extraordinária para as peles secas ou desidratadas, como um passo antes de um creme, para reforçar a hidratação, e podem mesmo combinar diferentes propriedades complementares entre a loção e o creme.

Modo de aplicação: Pode utilizar um creme ou loção de manhã e outro à noite, consoante as necessidades da sua pele, utilizando produtos com ingredientes activos diferentes para tratar problemas diferentes. Aplicar com pequenos toques do centro para o exterior do rosto, sem esquecer o pescoço.

Produtos recomendados na Kokoro Skin:

Cosrx advanced snail 92 all in one cream	Mary & May Idebenone Creme Intensivo de Amora Preta

10. Protecção solar

Passo sagrado da rotina matinal coreana. Lembre-se que, mesmo que não vá estar exposto directamente ao sol, o simples facto de caminhar alguns minutos até à paragem do autocarro é uma exposição solar repetitiva que produz um efeito cumulativo da radiação solar na sua pele, mesmo no Inverno. Da mesma forma, os ecrãs de PC, tablets e telemóveis que emitem luz azul também têm radiação UV.

Encontrará estes produtos com diferentes níveis de protecção, que escolherá em função do seu tom de pele, do tempo de exposição ao sol e da época do ano. Quanto maior for o índice, maior será a protecção. Existem protectores solares com dois tipos de filtros:

Protectores solares com filtros minerais ou físicos: criam uma barreira física que impede a passagem da radiação.
Protectores solares com filtros químicos: deve saber que a energia não é criada nem destruída, mas transformada, e este é o princípio fundamental utilizado pelos filtros químicos. Absorvem a radiação e transformam-na noutro tipo de energia, para que não prejudique a nossa pele.

Se a sua pele for sensível, a minha recomendação é utilizar um produto com filtro físico. Se tiver pele oleosa ou mista, procure um protector solar de textura leve ou à base de gel para que não torne o seu rosto gorduroso e lhe permita aplicar maquilhagem depois, se desejar.

Como aplicar: O creme solar coreano deve ser utilizado diariamente na rotina matinal, pouco antes de sair, aplicando-o em todo o rosto e pescoço, com ligeiras passagens.

Produtos recomendados na Kokoro Skin:

Cosrx Aloe Creme Solar Calmante SPF50+ PA++++	Beauty of Joseon Relief Sun Rice Probiotics SPF50+ PA++++

Comprar os produtos para a sua rotina coreana

Cuidar da pele do rosto é agora mais fácil do que nunca. Na Kokoro Skin, temos dezenas de referências em cosméticos para o cuidado da pele do rosto. Também sabemos que o respeito pela natureza e pelos animais é importante. Por isso, na nossa loja de cosméticos coreanos também pode encontrar os melhores produtos de cosmética vegan e de cosmética orgânica e natural.

Se quiser usufruir da melhor rotina coreana de cuidados faciais diários, não hesite em visitar a Kokoro Skin para deitar as mãos a ela. Temos produtos para todos os gostos e para diferentes necessidades e tipos de pele.

Melhorar o aspecto da sua pele facial é possível e tudo o que tem de fazer é encontrar os produtos de cuidados faciais que funcionam melhor para si. Confia em nós e nos nossos produtos para criar o seu kit de cuidados faciais? Esperamos por si!