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Rutina coreana, conoce los 10 pasos

La rutina facial coreana es la clave para conseguir una piel luminosa, suave y sin imperfecciones. Esta rutina de cuidado de la piel, originaria de Corea del Sur, se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a sus efectivos resultados.

El cuidado facial, tanto en hombres como mujeres y en todas las edades, está más en tendencia que nunca. En este post te contamos todo lo que necesitas saber sobre la rutina coreana, sus principales ventajas y todos los pasos para que puedas elegir la mejor rutina para ti.

¡Empecemos!

Ventajas de la rutina facial coreana

Utilizar cosméticos coreanos para cuidar la piel del rostro puede aportarte varios beneficios diferentes, entre los que destacan:

  • Sirven para limpiar la piel en profundidad.
  • Tonifican y purifican la piel, dándole un aspecto mucho más saludable y natural.
  • Hidratan la piel, suavizando su superficie.
  • Ayudan a reducir y disimular las arrugas de expresión y los primeros signos de la edad, así como cicatrices o marcas de acné.
  • En caso de ser cremas solares, ayudan a proteger la piel de los rayos UV y UVA.
  • Existen productos adaptados a todo tipo de pieles, por lo que todo el mundo podrá disfrutar de los beneficios de una buena rutina de cuidado de la piel del rostro.

Pasos rutina coreana

Conocemos como rutina facial coreana al conjunto de diferentes pasos que llevamos a cabo para tener una piel hidratada, radiante, cuidada y con un aspecto saludable. Normalmente, este tipo de rutina suele hacerse de día y de noche.

En cada una de ellas pueden usarse productos de cuidado facial diferentes, aunque lo que es siempre común es el objetivo de esta rutina coreana. Con los cuidados faciales de los diferentes pasos, se trata de mejorar el aspecto de la piel, incidiendo en problemáticas como la aparición de arrugas o la falta de luminosidad.

pasos rutina coreana

La rutina coreana se basa en 10 pasos, aunque algunos no es necesario realizarlos a diario:

  1. Limpieza a base de aceite
  2. Limpieza a base de agua
  3. Exfoliante
  4. Tónico
  5. Esencia
  6. Serum
  7. Mascarilla
  8. Contorno de ojos
  9. Crema o loción
  10. Protección solar

1. Limpiador con base de aceite

Para empezar, debes limpiar tu piel ya que, te maquilles o no, es fundamental. No hacerlo es como perfumarse o usar desodorante sin pasar primero por la ducha. Como verás a continuación, la limpieza consta de dos pasos y cada uno de ellos se encarga de eliminar un tipo de residuo diferente.

La función principal de un aceite limpiador facial coreano es la de desmaquillarnos, pero no la única. Arrastrará incluso la máscara de pestañas más resistente o los restos de protector solar. También liberará de grasa nuestra piel, por lo que, además de limpiar de suciedad la superficie, también elimina el sebo de los poros.

Modo de aplicación: Haz movimientos circulares desde el centro hacia el exterior, sobre la piel seca o húmeda en función de lo que especifique el fabricante. Algunos se convertirán en espuma, otros se fundirán en tu piel… La clave una vez limpiemos la piel es enjuagarla con abundante agua tibia y ya estarás list@ para el siguiente paso de limpieza.

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Mary May Vitamine B,C,E Cleansing Balm Pyunkang Yul Deep Clear Cleansing Balm
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2. Limpiador a base de agua

Los limpiadores coreanos a base de agua son los más conocidos. Son los que producen espuma, como los jabones de toda la vida, aunque actualmente existen más formatos. Además de terminar de eliminar los restos de maquillaje, este paso de la rutina coreana limpiará tu rostro de aquellas impurezas de naturaleza acuosa, como el sudor, o restos de contaminantes.

Modo de aplicación: Humedece la piel de tu rostro con agua templada, aplica una pequeña cantidad del producto sobre la palma de tu mano húmeda, haz espuma entre tus manos y masajea tu rostro haciendo movimientos circulares de dentro hacia afuera y enjuaga con abundante agua templada.

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Cosrx low ph good morning gel cleanser Pyunkang Yul Low pH Pore Deep Cleansing Foam
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3. Exfoliante

Este es uno de esos pasos que no es necesario realizar a diario, sino que basta con una, dos o tres veces a la semana. Esto irá en función del tipo y necesidades de tu piel o del tiempo del que dispones, solo has de saber escoger el tipo de exfoliante que se adapte mejor a ti.

Un exfoliante es un producto que nos ayuda a retirar las células muertas de la piel del rostro, así como de la limpieza de poros e impurezas, unificando así su textura. La exfoliación es como hacer una limpieza en profundidad acelerando el proceso natural de eliminación de las células muertas. Existen dos tipos de exfoliantes coreanos: mecánicos y químicos.

  • Exfoliantes mecánicos: Productos en textura gel o crema que poseen pequeñas partículas, microgránulos, tipo scrub con café, sal, huesos de frutas triturados o minerales micronizados. No son los más recomendables si sufres de acné o tienes la piel sensible porque lo único que conseguirás es irritar más tu piel.

Modo de aplicación: movimientos suaves circulares sobre la piel del rostro humedecida, insistiendo en las zonas más problemáticas y evitando el contorno de ojos.

  • Exfoliantes químicos: Utilizan ácidos de varios tipos, como los AHA, BHA, PHA, cada uno de ellos indicado para pieles o necesidades diferentes:
    • Los AHA o Alfahidroxiácidos. Los más adecuados para tratar las líneas de expresión, arrugas y manchas solares. Están más indicados en las pieles normales o secas.
    • Los BHA o Betahidroxiácidos. Indicados para pieles mixtas, grasas o con acné, porque penetran en los poros disolviendo la grasa, puntos negros y suciedad, ayudando a que los poros se reduzcan. El más conocido es el ácido salicílico.
    • Los PHA o Polihidroxiácidos. Indicados para las pieles más sensibles, ya que su capacidad de penetración en la piel es menor.

Modo de aplicación:  Son fotosensibilizantes, así que es mejor que los uses en tu rutina coreana nocturna. Si decides usarlos por la mañana, los PHA son los más indicados, pero recuerda no olvidar nunca el protector solar como último paso de tu rutina facial coreana matinal. El uso de ácidos debe ser progresivo. Al principio empieza por probarlos en tu rutina nocturna una vez a la semana y, si tu piel los tolera bien, pasa a dos noches por semana, así hasta ir probando cuánto es capaz de tolerarlos tu piel.

Productos recomendados en Kokoro Skin:

Pyunkang yul peeling gel (exfoliante mecánico) Cosrx one step moisture up pad (exfoliante químico)
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4. Tónico

Después de la limpieza, el tónico coreano es uno de los pasos imprescindibles que no debes saltarte nunca. Tras limpiar tu rostro, a pesar de usar productos hidratantes y de calidad, el pH de tu piel subirá. El tónico va a devolverle su Ph normal (aproximadamente 5) para que así pueda funcionar correctamente. El tónico no solo regula el pH, sino que hidratará en profundidad tu piel y ayudará a que el resto de productos puedan ser absorbidos.

Debes saber que la alteración del pH de tu piel trae consigo problemas. Si el pH es muy alto, tu piel se volverá seca y tirante. Si por el contrario, el pH es muy bajo, tu piel se irritará, enrojecerá y facilitará los brotes de acné. Por ello, el tónico es un paso imprescindible en tu rutina matinal y nocturna.

Modo de aplicación: puedes empapar un disco de algodón y frotando suavemente sobre tu rostro, o depositarlo sobre la palma de tu mano una pequeña cantidad y aplicándolo con pequeños toques sobre todo el rostro (exceptuando el contorno de los ojos).

Si quieres aportar un extra de hidratación a tu piel, anímate a usar el “Método de las 7 capas” que, como su nombre indica, consiste en aplicar siete capas consecutivas de tónico. Atrévete a probarlo e incluso a usar diferentes tónicos, ¡los resultados son extraordinarios!

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Cosrx aha/bha clarifiying treatment toner Nacific pink aha bha toner
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5. Esencia

Aunque su textura es ligera, su concentración de ingredientes activos es muy alta. La esencia repara y fortalece las células de tu piel. Penetra en profundidad, aumentando la eficacia y favoreciendo la absorción de los productos que vas a usar en las posteriores fases de la rutina.

Las esencias coreanas poseen ingredientes para afrontar diferentes necesidades, como son la hidratación o la reducción de arrugas, manchas o rojeces. Elige la que más se adapte a lo que tu piel necesita en cada momento.

Modo de aplicación: Se usan de mañana y noche, y se aplican después del tónico y del mismo modo que éste.

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6. Sérum

El serum es otro de los pasos de la rutina coreana imprescindible. La concentración de ingredientes activos de los serums es muy alta y la de las ampoules aún mayor. Podemos decir que el serum coreano es un producto de tratamiento, ya que hay diferentes para cada problema o necesidad, como son la falta de brillo, poros abiertos, acné, manchas, arrugas, descolgamiento o deshidratación. Solo tienes que elegir el que necesites en cada momento.

Modo de aplicación: Se puede usar tanto de mañana (de textura más ligera) como por la noche (más denso), o en ambas ocasiones para una mayor eficacia. Vierte unas pocas gotas directamente sobre tu rostro o sobre la palma de tu mano y distribuye de forma uniforme el sérum con suaves toques, hasta que se absorba. Así de sencillo. Su alta concentración de principios activos y la constancia harán que notes los cambios en tu piel en poco tiempo.

Productos recomendados en Kokoro Skin:

Pyunkang yul moisture serum Cosrx The Vitamin C 23 Serum
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7. Mascarilla

Por fin llegamos al paso de las famosísimas mascarillas coreanas que se han puesto tan de moda. Actualmente, no hay marca de cosmética que se precie que no haya lanzado su propia gama de mascarillas. Son también uno de esos pasos que no es necesario hacer a diario. Podrás usar desde una a la semana hasta una cada día, eso dependerá de ti.

Al igual que los serums, existen mascarillas para cada una de las necesidades de la piel, pero todas ellas comparten un formato común: mascarilla facial en hoja impregnadas de una esencia altamente concentrada, por lo que los resultados tras su aplicación son muy rápidos.

Al estar bañadas en esencia, su principal función es la hidratación, pero su composición puede abordar diferentes problemas o necesidades: falta de brillo, manchas, arrugas, acné…

Modo de aplicación: Necesitarás de unos 15-20 minutos, en función de lo indique el fabricante, así que busca un momento adecuado para dedicarte ese tiempo de mimo y relax. Si usas más de una mascarilla a la semana, utiliza cada vez mascarillas con diferentes propiedades: hidratantes, calmantes, reafirmantes nutritivas, antimanchas…

Productos recomendados en Kokoro Skin:

Pyunkang Yul Black Tea Revitalizing Mask Cosrx ultimate nourishing rice overnight spa mask
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8. Contorno de ojos

La piel del contorno de los ojos es especialmente delicada, ya que su grosor es mucho menor que el del resto de la piel de tu rostro. Esto hace que el paso del tiempo empiece a ser visible antes que en el resto de la piel y, por esto, los productos que usas para tu cara no son aptos para el contorno.

La principal función del contorno de ojos coreano es la hidratación y el tratamiento de los problemas más habituales de la zona, como las bolsas, las arrugas, las ojeras… En base a eso, deberás elegir el contorno más apropiado para ti.

Modo de aplicación: Una pequeña cantidad, equivalente a un granito de arroz, será suficiente para ambos ojos. Aplícalo con suaves toquecitos hasta su total absorción. Recuerda no aplicarlo cerca del lagrimal ni directamente sobre el párpado superior, los capilares transportarán los principios activos por toda el área.

En este paso podemos incluir también los parches de ojos, unos pétalos de hidrogel con esencia concentrada con ingredientes activos específicos. Estos parches son una ayuda extra, por lo que no son de uso diario obligatorio. Una manera de ahorrar tiempo es usarlos mientras te aplicas una mascarilla facial.

Productos recomendados en Kokoro Skin:

Pyunkang yul black tea time reverse eye cream Mary & May Tranxenamic Acid + Glutathione Eye Cream
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9. Crema o Loción

La aplicación de crema o loción es otro de los pasos imprescindibles en tu rutina matinal y nocturna. Las cremas coreanas aportan, sobre todo, hidratación en profundidad, y hay tantos tipos de cremas o lociones como necesidades para tu piel.

¿En qué se diferencia una crema de una loción? En su textura. Las lociones son más ligeras que las cremas, lo que las hace más apropiadas para pieles mixtas o grasas o durante los meses de verano. Las lociones son también una alternativa extraordinaria en pieles secas o deshidratadas como paso previo a la crema, para reforzar la hidratación, pudiendo incluso combinar diferentes propiedades complementarias entre la loción y la crema.

Modo de aplicación: Puedes usar una crema o loción por la mañana y otra distinta por la noche en función de lo que tu piel te pida, usando productos con principios activos diferentes para abordar problemas distintos. Aplícala con pequeños toques desde el centro hasta el exterior del rostro, sin olvidar el cuello.

Productos recomendados en Kokoro Skin:

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10. Protección Solar

Paso sagrado de la rutina coreana de mañana. Recuerda que aunque no vayas a estar expuest@ a la luz solar de forma directa, solo el hecho de caminar unos minutos hasta la parada del autobús supone una exposición solar repetitiva que produce un efecto acumulativo de radiación solar en tu piel, incluso en invierno. Asimismo, las pantallas de PCs, tablets y móviles que emiten luz azul también tienen radiación UV.

Los encontrarás con diferentes niveles de protección, que elegirás en función del tono de tu piel, el tiempo exposición al sol o la época del año. A mayor índice, mayor protección. Existen protectores solares con dos tipos de filtros:

  • Protectores solares con filtros minerales o físicos: generan una barrera física que impide el paso de la radiación.
  • Protectores solares con filtros químicos: debes saber que la energía ni se crea ni se destruye, sino que se transforma, y este es el principio fundamental que emplean los filtros químicos. Absorben la radiación y la transforman en otro tipo de energía para que no hagan daño a nuestra piel.

Si tu piel es sensible, mi recomendación es que utilices una con filtro físico. Si tu piel es grasa o mixta, busca un protector con textura ligera o en gel para que no aporte grasa a tu rostro y te permita maquillarte posteriormente si así lo deseas.

Modo de aplicación: La crema solar coreana debe usarse diariamente en la rutina matinal, un poco antes de salir a la calle, aplicándola por todo el rostro y cuello, con suaves toques.

Productos recomendados en Kokoro Skin:

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Comprar los productos para tu rutina coreana

Cuidar la piel de la cara es ahora más fácil que nunca. En Kokoro Skin contamos con decenas de referencias en cosmética para el cuidado de la piel del rostro. Además, sabemos que el respeto a la naturaleza y a los animales es importante. Por eso, en nuestra tienda de cosmética coreana también puedes encontrar los mejores productos de la cosmética vegana y de la cosmética orgánica y natural.

Si quieres disfrutar de la mejor rutina coreana de cuidado facial diaria para ti, no dudes en visitar Kokoro Skin para hacerte con ella. Contamos con productos para todos los gustos y para diversas necesidades y tipos de pieles.

Mejorar la apariencia de la piel de tu rostro es posible y, para ello, solo tienes que encontrar los productos de cuidado facial que mejor se adapten a ti. ¿Confías en nosotros y en nuestros productos para crear tu kit de cuidado facial? ¡Te esperamos!

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